Diciembre del 2022. Hace poco más de 10 días que el futbolista Lionel Messi coronó a lo grande quizás su último mundial de fútbol en Qatar al consagrarse campeón del mundo por primera vez en los 5 campeonatos que ha disputado. Era el último gran título que le faltaba a su vitrina llena de Champions League, Copa América, Liga Española, Juegos Olímpicos, Mejor Jugador del Mundo, Mejor Jugador del Mundial, etc. Pero ¿qué hace un medio de running hablando de fútbol? Es que la manera en que Messi ha construido se carrera deportiva nos permite sacar varias lecciones para los amantes del correr.
El sitio canadiense Running Magazine elaboró una nota con 3 aspectos y cualidades del delantero del PSG francés que encontramos de gran aporte por lo que te las compartimos.
1.- Consistencia en el tiempo
“Me tomó 17 años convertirme en una sensación de la noche a la mañana”, dijo Messi. El argentino comenzó de manera profesional su carrera el 2004. El 2006 en Alemania disputó su primer mundial y fue recién el 2022 cuando levantó la Copa. Lionel empezó a jugar a los 5 años en Rosario, alcanzando 30 años después la gloria planetaria.
Como corredor tienes que saber que la consistencia es la clave para mejorar. Trabajar día a día para alcanzar la grandeza. No hay atajos sino que el esfuerzo por registrar kilómetro a kilómetro día tras día te llevará al éxito, no tengas dudas.
2.- Aprende a correr lentamente
Es sabido que a los corredores les cuestan y también hay que decirlo, lo odian el correr lento. Pero es cosa de mirar los entrenamientos de los grandes atletas del mundo para analizar que la clave del éxito es tener un plan donde abunden las prácticas fáciles.
Contra Croacia en semifinales del mundial, Messi pasó más de la mitad del partido en la zona 1, definida por la FIFA como la velocidad entre quedarse quieto y moverse a 7km/h y que cuando necesita el futbolista moverse rápidamente, lo hace extraordinariamente bien.
Jody Rosen del New Yorker apoda a Messi como el “gran ambulante del fútbol”, agregando que su inclinación a caminar no es sinónimo de que no está ni ahí o que esté cansado, todo lo contrario, es una práctica que revela la inteligencia y el compromiso de gastar eficientemente la energía. Lo mismo pasa con el running; entrenar lento te ayuda a mantenerte en forma y aumentar el kilometraje sin desperdiciar energía para después gastarla el día de la carrera.
3.- Resiliencia y determinación
Para llegar a ser lo que es hoy Messi, tuvo que pasar por una serie de obstáculos. El más importante, lo cree Running Magazine, es el trastorno a la hormona del crecimiento cuando era niño, siendo que fuera más pequeño que el resto de sus compañeros en las cadetes de las escuelas de fútbol. Sin embargo, a pesar del arduo trabajo y dedicación, el argentino logró un cupo a La Masia, la escuela que tiene el Barcelona de España.
Todos los corredores y
deportistas para poder alcanzar el mejor momento de sus carreras deportivas
tuvieron que enfrentar una serie de desafíos los que muchas veces provocaban que
quisieran tirar todo al tacho de la basura y abortar el sueño.