Blog – Página 8 – The Last Lap

febrero 3, 2026
Noticias

WR no homologa los 56:42 de Kiplimo

Casi un año después de que ganara el Medio Maratón de Barcelona en 56:42, el récord del mundo en la distancia, la World Athletics anunció

febrero 3, 2026
Noticias

Millrose Games: cuando ganar importó más que el reloj

Los Millrose Games y confirmaron, una vez más, por qué son el gran faro del atletismo indoor en Estados Unidos. Entradas a 195 dólares el

febrero 2, 2026
Colaboraciones

Energía vs. Fatiga

Durante años se instaló la idea de que cuando el cuerpo se apaga, lo que falta es “energía”. Y aunque a veces es cierto que

febrero 2, 2026
Colaboraciones

Cuando todo sale mal… y aun así ganas

Fallamos cuando reducimos todo a un número. Cuando creemos que la marca final define el valor de meses de trabajo. Pero el rendimiento no se

febrero 2, 2026
Colaboraciones

Hacer por hacer no sirve

Uno de los errores más comunes en el rendimiento, y quizá el más costoso, es creer que hacer más equivale a hacer mejor. Entrenar, suplementar,

febrero 2, 2026
Colaboraciones

La diferencia entre constancia y terquedad

La constancia es una virtud cuando está guiada por criterio. La terquedad, en cambio, es solo repetición sin conciencia. Desde fuera se parecen: ambos entrenan,

febrero 2, 2026
Noticias

La unión entre comunidad y ciencia

Según muchos estudios, un porcentaje muy grande de corredores eligen mal su calzado y se lesionan apenas cuando llevan unos pocos kilómetros con ellas puestas.