Los Millrose Games y confirmaron, una vez más, por qué son el gran faro del atletismo indoor en Estados Unidos. Entradas a 195 dólares el mismo día y aforo completo: una postal que habla sola. Pero esta edición no se trató de récords a toda costa. Fue una noche para competir y ganar. Las bajas […]
Durante años se instaló la idea de que cuando el cuerpo se apaga, lo que falta es “energía”. Y aunque a veces es cierto que la nutrición deficiente puede apagar hasta al mejor motor, reducir la fatiga solo al combustible (carbohidratos) es un error. La sensación de agotamiento no siempre viene de lo que comemos […]
Fallamos cuando reducimos todo a un número. Cuando creemos que la marca final define el valor de meses de trabajo. Pero el rendimiento no se mide solo en cronómetros o posiciones: se mide en la calidad del proceso, en las decisiones tomadas, en la forma en que enfrentamos lo que no controlamos. El resultado es […]
Uno de los errores más comunes en el rendimiento, y quizá el más costoso, es creer que hacer más equivale a hacer mejor. Entrenar, suplementar, correr, levantar pesas, “comer limpio”, comprar gadgets… todo eso puede ser útil, pero solo cuando se alinea con un objetivo claro. El problema es que mucha gente no define ese objetivo, o […]
La constancia es una virtud cuando está guiada por criterio. La terquedad, en cambio, es solo repetición sin conciencia. Desde fuera se parecen: ambos entrenan, ambos cumplen, ambos “no fallan”. La diferencia está en la capacidad de ajustar cuando el contexto cambia. El cuerpo nunca responde igual dos días seguidos, pero muchos deportistas insisten en […]
Según muchos estudios, un porcentaje muy grande de corredores eligen mal su calzado y se lesionan apenas cuando llevan unos pocos kilómetros con ellas puestas. Es por eso que, para cambiar esa tendencia, educar y cambiar este mercado saturado solo de salidas, es que Hoka elevó la vara para construir corredores más fuertes a través […]
No tenemos dudas, pero tampoco certezas, de que Santiago Catrofé quiere ser el máximo exponente de Sudamérica en el fondo atlético. El uruguayo de 26 años ya tiene en su poder el récord del subcontinente en los 5000 metros (12:59´26 el año pasado en París, siendo el primer sub 13:00 de la región), además de […]
El próximo domingo 1 de marzo, en verdad sábado 28 de febrero para gran parte del mundo, se subirán el telón a la temporada 2026 del World Marathon Major al correrse el Maratón de Tokio, prueba nipona que estará celebrando su 19° versión y en donde esta semana la organización publicó el listado de atletas […]
El Maratón de Dubai celebró hoy en los Emiratos Árabes su 25° edición y si hay algo que se ha convertido en costumbre los últimos años es ver cómo un atleta de Etiopía se lleva el primer lugar y también cómo un debutante es el más rápido en correr los 42K. Este 2026 no fue […]
El Maratón de Tokio está a punto de subir otro peldaño y es que la carrera de nipona será sede en su edición del 2027 del Abbot World Marathon Majors Age Group World Championships (AGWC), sí un poco largo el nombre, el que está en agenda para el domingo 7 de marzo, o sábado en […]